هر چی بخوای داریم

هر چی که بخوای

قصه شیرین صرفه جویی

صرفه جویی

صحبت از «صرفه‌جویی» که می‌شود، همه به یاد کم‌آبی و قطع برق در تابستان می‌افتیم

انگار صرفه‌جویی فقط برای روزهای گرم و بلند تابستان است. اگر خوب فکر کنیم هر روز به تعداد وسایل برقی و جدید در خانه‌ها افزوده می‌شود. از طرفی در نیمه دوم سال که هوا زودتر تاریک می‌شود، ساعت‌های بیشتری از روز چراغ‌های خانه روشن است. بنابراین صرفه‌جویی و مصرف بهینه زمان خاصی ندارد. در این باره اداره برق منطقه توصیه‌هایی را برای کاهش مصرف برق در منازل، اداره‌ها و اماکن در اختیار ما قرار داده است.

با به کار بستن توصیه‌هایی که در اینجا می‌خوانید، مصرف و هزینه برق شما تا 30 درصد کاهش خواهد یافت.

توجه به برچسب انرژی: برچسب انرژی که بر روی وسایل برقی الصاق می‌شود به خریدار کمک می‌کند که در هنگام خرید وسیله‌ای را انتخاب کند که در مقایسه با سایر وسایل موجود، مصرف انرژی کمتر و کارایی بیشتری داشته باشد. روی هر برچسب 7 فلش رنگی با حروف لاتین A تا G درج شده است. حرف A نشانگر کمترین مصرف انرژی و کارایی بالا و حرف G نشانگر بیشترین مصرف انرژی و کارایی کمتر است. در یخچال و فریزر به ازای افزایش یک رتبه در برچسب انرژی حدود 14 درصد در مصرف برق صرفه‌جویی می‌شود.

برای جلوگیری از روشن شدن تمام لامپ‌های لوستر از کلید دوبل استفاده شود تا در برخی مواقع بخشی از لامپ‌ها را بتوان خاموش کرد.

 

 

 توجه به توصیه‌هایی درباره یخچال و فریزر

 

برفک‌های یخچال و فریزر بطور منظم آب شود، چرا که با افزایش قشر برفک، مصرف انرژی بالا می‌رود.

فضای پشت یخچال و فریزر برای گردش هوا باید حداقل به اندازه 20 سانتی‌متر با دیوار فاصله داشته و لوله‌های پشت آن سالی 2 بار حداقل گردگیری شود.

مواد غذایی  پس از سرد شدن کامل در یخچال و فریزر قرار داده شود تا فشار زیادی به موتور وارد نشود.

از کنار هم چیدن و چسباندن ظروف و مواد غذایی در یخچال و فریزر پرهیز شود، چرا که این کار گردش هوا را دچار اختلال کرده و سبب افزایش مصرف برق می‌شود.

از باز و بسته کردن بیهوده در یخچال و فریزر اجتناب شود. موقع باز کردن در، مدت زمانی زیادی باز نماند.

نوار لاستیکی در یخچال و فریزر به مرور زمان انعطاف و کارایی خود را از دست می‌دهد. توصیه می‌شود که سالم بودن آنها سالی یک بار کنترل شود تا در صورت کوچک‌ترین نشت هوا، نسبت به تعویض آنها اقدام شود.

 

 بهینه‌سازی مصارف روشنایی

بهتر است از لامپ‌های کم‌مصرف به جای لامپ‌های رشته‌ای استفاده شود. زیرا انرژی مصرفی آنها حدود 20 درصد لامپ رشته‌ای و عمر آنها 8 برابر لامپ رشته‌ای است.

در زمانی که رفت و آمدی در اتاق‌ها و راهروها صورت نمی‌گیرد، چراغ‌ها خاموش شوند.

از رنگ‌های روشن برای دیوار، سقف و پرده‌ها استفاده شود تا نیاز به روشنایی بیشتر نباشد.

برای جلوگیری از روشن شدن تمام لامپ‌های لوستر از کلید دوبل استفاده شود تا در برخی مواقع بخشی از لامپ‌ها را بتوان خاموش کرد.

از کنار هم چیدن و چسباندن ظروف و مواد غذایی در یخچال و فریزر پرهیز شود، چرا که این کار گردش هوا را دچار اختلال کرده و سبب افزایش مصرف برق می‌شود

 تا حد امکان از نور طبیعی برای روشن کردن فضا در روز بهره گرفته و جهت جلوگیری از تابش نور مستقیم خورشید از سایه‌بان و یا پرده کرکره برای پنجره‌ها استفاده کرد.

با نصب کلیدهای زمان‌دار یا چشم‌الکتریکی در نواحی کم رفت و آمد مانند راه‌پله‌ها، انبار و... جهت خاموش کردن لامپ‌ها می‌توان در مصرف برق صرفه‌جویی کرد.

 به منظور بهره‌مندی از نور بیشتر می‌توان قاب و لامپ‌ها را هر 3 ماه یک بار تمیز کرد.

آیا می‌دانید که 90 درصد برق مصرفی لامپ‌های رشته‌ای به گرما و حرارت تبدیل شده و فقط حدود 10 درصد برق مصرفی آنها به روشنایی تبدیل می‌شود.

آیا می‌دانید اوج مصرف سراسری برق در ایران یک ساعت و نیم قبل از اذان مغرب تا 4 ساعت بعد از آن است.

 

همشهری

تنظیم برای تبیان: کهتری

  
نویسنده : حسین شورگشتی ; ساعت ٦:۳٦ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱۳۸۸/٩/۱

مرد مرد مرد و بازهم مرد (طنز )

مرد یعنی کار و کار و کار و کار
یکسره در شیفت های بی شمار
مثل یک چیزی میان منگنه 
روز و شب ازهر طرف تحت فشار
مرد موجودی است هی در حال دو
جان بر آرد تا برآرد انتظار
او خودش همواره درتولید پول
لیک فرزند و عیالش پول خوار
با چه عشقی دائماً درچرخشند
گرد شهد جیب او زنبور وار
چون که آخر شب به منزل می رسد
خسته اما با لبانی خنده بار
جای چای و یک خدا قوت به او
می شود صد لیست در پیشش قطار
از کتاب و دفتر و خودکار ، تا
اسفناج وپرتقال و زهر مار
آن یکی می خواهد از او شهریه
این یکی هم کفش و کیفی مارک دار
هرچه می گوید که جیبم خالی است
هرچه می گوید ندارم ، ای حوار
نعره می آید :« به ما مربوط نیست
ما مگر گفتیم ماهارا بیار» 
مرد یعنی آنکه با پول و پله
می شود در خانه ، صاحب اعتبار
مرد یعنی سکته ،یعنی سی سی یو
ختم مطلب ، مرد یعنی جان نثار
خلقتش اصلا به این منظور بود
تا در آرد روزگار از وی دمار

پاتوق سرگرمی ایرانیان

  
نویسنده : حسین شورگشتی ; ساعت ٤:٥٥ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱۳۸۸/٧/٢۸

ایرانی‌ها با نمک‌ترین مردم جهان هستند!

بررسی ها نشان می دهد ایرانی ها به طور میانگین بیش از 3 برابر میزان مجاز نمک مصرف می کنند.

به گزارش ایسنا، دکتر حسین حسنی متخصص قلب و عروق و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان این مطلب، مصرف استاندارد نمک را بین 4 تا 5 گرم در روز و مصرف ایرانی ها را به طور متوسط 12 تا 15 گرم عنوان کرد.

وی افزود: 4 تا 6 گرم این میزان از طریق صنایع غذایی و 9 تا 11 گرم آن نیز از طریق سفره و آشپزخانه مصرف می شود.

این متخصص قلب و عروق، در ادامه از آمار ابتلای 5/18 تا 20 درصدی ایرانی‌ها به بیماری فشار خون سخن گفت و این آمار را بسیار نگران کننده توصیف کرد و افزود: فشار خون بالا عامل 49 درصد بیماری های ایستمیک قلبی است.

  
نویسنده : حسین شورگشتی ; ساعت ۱٠:٢٤ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۳۸۸/٥/٢۸